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“拥抱情绪,向阳生长”心理团辅活动成功举办
发布时间:2024-05-26     浏览量:

“拥抱情绪,向阳生长”心理团辅活动成功举办

2024年5月22日,必赢官网成功举办“拥抱情绪,向阳生长”心理团辅活动。本次活动由必赢官网各班心理委员、研究生会志愿者共同组织,吸引了中外学生广泛参与。

中外学生在明信片上写下表达心情的寄语,有的寄语激励人心,有的寄语直抒胸臆,也有的同学表达了对生活的热爱和祝福。通过写下这些祝福的话语,不仅仅是对自己心情的表达,更多是对于我们化解情绪的祝愿和祝福,也希望每一位同学都能直面自己的内心,勇敢面对不良情绪,拥有幸福快乐的心情。

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大家在展板上自由发挥,在各种颜色的脸型轮廓的中上画下了可爱的面容、有趣的卡通人物,还有表达情绪的各种表情形象,有的愉快,有的平和,也有的看起来有些郁闷和好玩。在完成创作之后,同学们不仅具象感知到了自己内心的情绪,也能在有趣的活动中观察自己偶尔不佳的情绪带来的影响,从而以缓解内心的焦虑和紧张,正面面对我们的情绪,从趣味游戏中获得快乐。

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中外同学发挥自己的创意想象,将素白古朴的扇面和丰富创意的色彩花纹自由结合,制作出属于每个人独一无二而的手工漆扇。在搭配色彩的创作中,大家也将内心的情绪同时注入水面的五颜六色,看着素白的扇面逐渐染上未知的颜色和花纹,有期待,有惊喜,有欢乐,在它最后浮出水面时,一切的不开心都将在此刻忘却,耳边满是同学们的称赞和祝福。

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桌面上摆放着各色各样、各种品类的干花干草和多种形状的透明书签,同学们自由选择喜欢的干花,将它们装入透明书签套,再用彩色马克笔写上自己喜欢的话语,画上可爱的小表情,一份精致可爱的手工书签就制作完成啦!在和属于自然世界的小小花草们接触时,同学们小心翼翼的用镊子轻轻地夹起干花,摆放到喜欢的位置上,和它们对话,同时也倾听自己的内心。

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活动结束时,每位参与者都领到了精美的书签作为纪念,同学们纷纷表示自己很开心,有的同学还与自己的作品合影留念,每个同学的脸上都洋溢着快乐笑容。